L’Ayurveda és una ciència completa basada en l’equilibri dels tres Doshas (Vata, Pitta i Kapha) o les tres bio-energies del cos. Ayurveda és la ciència de la vida i creu en dos principis científics: “allò similar augmenta allò similar” i “l’oposat disminueix l’oposat” i utilitza ambdós per a tractar les malalties en funció de la necessitat d’augmentar o disminuir els Doshas causants de la malaltia.
L’Ayurveda és un sistema holístic de medicina de la Índia que utilitza un model constitucional basat en la constitució física i mental de cada persona. Els seus objectius són promoure una guia per la dieta i l’estil de vida a fi que les persones sanes es mantinguin sanes i les persones amb problemes de salut puguin millorar.
En què es basa?L’Ayurveda és el primer sistema holístic que estudia el cos, la ment i les emocions de les persones per a diagnosticar les malalties, tractant els factors de les causes i no només els símptomes d’aquestes, utilitzant medicines ayurvèdiques totalment naturals.La clau per comprendre la medicina Ayurvèdica és entendre que cadascú de nosaltres neix amb una constitució única i determinada pels tres Doshas o energies vitals del cos: gas (vata), àcid (Pitta), mucus (Kapha); i com es relaciona la constitució de cada un amb aquests Doshas que fan possible les funcions del cos: Vata=moviment, Pitta = metabolisme, Kapha = massa corporal.Uns Doshas equilibrats és la millor defensa contra qualsevol malaltia.Si el teu cos funciona bé les malalties no podran arrelar, però quan el teu cos es desequilibra pot caure malalt.Per a mantenir l’equilibri dels Doshas i prevenir les malalties la medicina ayurvèdica recomana una dieta equilibrada, exercici moderat, treball sense estrès i una felicitat sense límits.
L’Ayurveda és un sistema holístic de medicina de la Índia que utilitza un model constitucional basat en la constitució física i mental de cada persona. Els seus objectius són promoure una guia per la dieta i l’estil de vida a fi que les persones sanes es mantinguin sanes i les persones amb problemes de salut puguin millorar.
En què es basa?L’Ayurveda és el primer sistema holístic que estudia el cos, la ment i les emocions de les persones per a diagnosticar les malalties, tractant els factors de les causes i no només els símptomes d’aquestes, utilitzant medicines ayurvèdiques totalment naturals.La clau per comprendre la medicina Ayurvèdica és entendre que cadascú de nosaltres neix amb una constitució única i determinada pels tres Doshas o energies vitals del cos: gas (vata), àcid (Pitta), mucus (Kapha); i com es relaciona la constitució de cada un amb aquests Doshas que fan possible les funcions del cos: Vata=moviment, Pitta = metabolisme, Kapha = massa corporal.Uns Doshas equilibrats és la millor defensa contra qualsevol malaltia.Si el teu cos funciona bé les malalties no podran arrelar, però quan el teu cos es desequilibra pot caure malalt.Per a mantenir l’equilibri dels Doshas i prevenir les malalties la medicina ayurvèdica recomana una dieta equilibrada, exercici moderat, treball sense estrès i una felicitat sense límits.
Ja veieu les recomanacions que fa. A SER FELICOS!!!
